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Solo mains nues

  

1- Forme lente, début de la première partie, style Yang (filière Yang Chao Hou – via maître Li Huang Hua, Jean Gortais…)

Forme sans doute la plus pratiquée dans le monde, appelée parfois 108 mouvements (3 parties). La première partie, appelée La Terre, contient tous les mouvements de base de la forme.

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2- Début de la première partie, style Chen Xiao Jia (petite école)

Style peu répandu en France et même en Chine (représentant officiel en France : Philippe Raffort)

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3- Début de la première partie de la forme rapide de Tai Ji style Yang Chao Hou, appelée «Poing Canon» (Bao Chui).

Cette forme de niveau supérieur est une alternance de mouvements lents et rapides, toujours reliés avec fluidité, qui permet d’exprimer le Fa Jing (énergie qui jaillit), mettant en relief l’aspect très martial du Tai Ji Quan à travers les forces d’élasticité et de ressort.

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